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Boire son urine : bienfaits et limites de l'urinothérapie - Ooreka Les incroyables bienfaits d'aubergine - mangersaine.com Bien-être Les aubergines sont des légumes si sains que nous devrions tous en manger régulièrement Par ailleurs, sa teneur en polyphénols, réputés pour leurs propriétés antioxydantes, aide à réduire le taux de lipides dans le sang et améliore la santé cardiovasculaire. Apporte du calcium, du potassium, du sodium, du phosphore, du fer, etc. Protège le système cardiovasculaire Comme ce légume est riche en potassium, il contribue à maintenir un rythme cardiaque stable. Les bienfaits de la tomate - Tomates et concombres de nos régions Incorporez-les également aux pains de viande, aux crêpes et au pain. Les nombreuses vertus de la savoureuse aubergine ... - Plantes et Santé Ses atouts pour la santé lui viennent surtout de ses apports de pectine, une fibre soluble et d'anthocyanes, des pigments rouge foncé qui comptent parmi les polyphénols. Bonne pour la peau. Les 8 vertus de l'aubergine C'est un légume riche en magnésium et en fer qui renforce le système immunitaire et prévient les anémies Les fibres détoxifient l'organisme et font baisser le taux de sucre Elle est excellente pour le foie et la vésicule biliaire Elle contient de l'acide folique bon pour les os Les fibres solubles ralentissant la décomposition des glucides dans votre corps, nous aide à nous sentir rassasié et aide à maintenir le bon fonctionnement de votre système digestif. L'augmentation de la consommation d'aliments végétaux, tels que : l'aubergine, réduit le risque d'obésité, de maladie Chroniques. Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces . L'aubergine est riche en potassium, en magnésium, en cuivre, en calcium et en acide folique, parfaits pour fortifier vos os. Les légumes de l'été et leurs bienfaits pour votre santé - Croq'Kilos Liga: la date du Clasico connue . Les aubergines ont des propriétés curatives. Baghdad Bounedjah a finalement choisi de rester dans son club d'Al Sadd. Découvrons ainsi les bienfaits de la consommation de l'aubergine. Aide le foie et la vésicule biliaire. L'artichaut protège le coeur. Découvrez ses bienfaits et vertus. Ces molécules permettent d' activer et de détoxifier le foie, et ainsi de diminuer le risque de développer une maladie du foie (fibrose, stéatose, hépatite.). Excellent laxatif grâce aux fibres de ses graines. L'astuce : Pressez le jus d'1/2 citron dans un verre d'eau tiède tous les matins et buvez-le avant votre petit déjeuner. L'artichaut abaisse le taux de cholestérol. 10 bienfaits de l'avocat sur la santé et la beauté. L'aubergine au cœur d'une fake news santé. De plus, elles permettent de prévenir et de lutter contre la rétention d'eau. Accueil / les méfaits de l'aubergine. Les bienfaits pour la santé de l'aubergine On retrouve . Je ne m'y intéresse pas trop » 10:43 | 2019-3-11. L'un des derniers exemples en date révélait le . L'AUBERGINE - Karma Santé En raison de la teneur en pectines, composés métalliques, fibres végétales, il aide à se débarrasser du mauvais cholestérol et aide à nettoyer et à restaurer le foie au niveau du renouvellement cellulaire.